Boules d’energie base beurre de cacahuète

Ma nouvelle lubie c’est les boules d’énergie!

Celles-ci sont réservées aux fans du beurre de cacahuète! A la pistache et aux amandes, aux pépites de chocolat et à la noix de coco ou la complète pistache – amande – choco – coco! Elles sont rassasiantes, gourmandes et healthy!

Parfaites pour l’encas des sportifs!

Continuer la lecture de « Boules d’energie base beurre de cacahuète »

Boules énergétiques citron et noix de coco

Une grande source d’énergie pour le retour du sport!

Elles sont véganes, sans gluten et sans sucre ajouté! Que demander de plus? Ah ben oui, elles sont dé-li-cieuses!!!

Préparées le week-end, cela fera des encas sains à porté de main pour toute la semaine!

Elles se conservent au frigo dans une boite hermétique.

Une boule contient environ 120 calories! 😉

Continuer la lecture de « Boules énergétiques citron et noix de coco »

La recette du bon vieux pain perdu Healthy!

Avec du pain rassit ou de la brioche toute sèche, on peut faire du bon pain perdu!

Une recette plus healthy que celle de nos grands-mères, hé oui, on ne va pas mettre de crème, mais toujours aussi bonne! 

Préparez cette recette ultra rapide un dimanche matin, pour un bon petit déjeuner en famille, vous verrez que le peu qu’il restera sera terminé au goûter! Non, ne croyez pas qu’il y en aura encore pour demain matin…

Continuer la lecture de « La recette du bon vieux pain perdu Healthy! »

Cake au beurre de cacahuète Vegan

Avec cette pénurie de beurre, il va falloir improviser!

Alors je vous propose cette recette de cake au beurre de cacahuète végan : sans beurre ni œuf!

S’il vous reste un pot de beurre de cacahuète caché au fond d’un placard, elle est pour vous! Moins de 10 min de préparation, 35 min de cuisson, encore une recette ultra rapide, super facile, trop bonne et qui sort vraiment de l’ordinaire! En plus, c’est une recette healthy!

Ca faisait longtemps que je voulais goûter un cake au beurre de cacahuète, je pense qu’il va devenir un classique à la maison, moi j’ai adoré et mon homme aussi! La prochaine fois, je pense rajouter des pépites de chocolat pour encore plus de gourmandise… 😉

Continuer la lecture de « Cake au beurre de cacahuète Vegan »